NEVER CHANGE A WINNING TEAM

Fitness und Kampfsport

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FITNESS

Krafttraining:
Du kannst bei uns an modernen Kraftgeräten

von TechnoGym und LifeFitness trainieren oder

in unserem Freihantelbereich alles von dir abverlangen.

Cardiotraining:
Laufband, Radergometer, Crosser, Wave, Rudergerät - du hast eine Vielzahl an Möglichkeiten um dein Herz-Kreislauf-System zu stärken oder die Pfunde purzeln zu lassen.

Grouptraining:
Wirf einen Blick auf unseren Kursplan, es bleiben keine Wünsche offen! Alle Kurse werden von erfahrenen, gut ausgebildeten Trainern gehalten und der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Boxen und Kickboxen:
Du möchtest Techniken aus dem Boxen oder Kickboxen lernen oder einfach deine Fitness verbessern? Dann bist du bei uns genau richtig.

Und für den Nachwuchs ist auch etwas dabei, Kids von 6 – 11 Jahren können bei uns zum Kinder-boxen kommen. Das Beste daran: Die Kinder unserer Mitglieder trainieren völlig Kostenfrei!

Ninjutsu:
Du legst Wert auf respektvollen Umgang mit

deiner Umwelt und dir selbst und suchst einen anspruchsvollen Kampfsport? Das Bujinkan Shinden Dojo Bremen trainiert bei uns und unseren Mitg-liedern stehen die Türen für ein Probetraining jederzeit offen. Interessierte wenden sich an Shihan Heinz Meyer.

REHA-SPORT

Rehasport ist die Kurzform von Rehabilitationssport und findet als Gruppentraining statt, das von unseren Übungsleitern betreut wird. Der Sport ist für alle Menschen mit einer Beeinträchtigung der körperlichen Funktion geeignet. Neben der Eingliederung ins Berufs- und Alltagsleben verfolgt der Rehasport weitere Ziele. So soll der Teilnehmer nach Ablauf der Maßnahme motiviert werden, die erlernten Übungen in Eigenverantwortung durchzuführen.

Das finale Ziel lautet, den Rehasportler

dauerhaft zu einer gesunden Lebensweise

mit regelmäßiger sportlichen Betätigung

zu bewegen. Das gibt ein nachhaltig gutes Gefühl, für Geist und Körper

Kursangebot